В Полевском пройдёт областной ретрит для волонтёров

Мероприятие «Волонтерская перезагрузка: «Эмоциональный щит» состоится в пятницу, 10 октября, в здании ПМТ им.В.И.Назарова. В нём примут участие волонтёры со всей Свердловской области в возрасте от 14 до 35 лет.

Программа направлена на поддержку эмоционального состояния волонтёров, помогая предотвратить выгорание и сохранить внутренний ресурс.

Участникам предлагается освоить методы психологической саморегуляции, научиться справляться со стрессовыми ситуациями и восстанавливать силы после интенсивной волонтёрской деятельности. Мероприятие проводится в интерактивной форме, включая упражнения, дискуссии и практику самоанализа.

Основная цель — создать прочную защиту от эмоционального истощения и укрепить уверенность волонтёров в собственных силах.