Диспансеризация — первый шаг к здоровью и зрелости
Прохождение ежегодной диспансеризации и внимательное отношение к своему здоровью — это необходимые составляющие современной жизни. Такие привычки отражают уровень зрелости и степень ответственности взрослого человека. Большинство тяжёлых болезней намного проще вылечить на ранних этапах, пока они не прогрессировали и не привели к негативным последствиям. Именно поэтому диспансеризация стала важным элементом культуры здоровья современного взрослого человека.
Медицинский психолог Психиатрической больницы No3 Надежда Ичитовкина подчеркивает: «Приучаясь систематически проверять свое здоровье, человек демонстрирует готовность нести ответственность за собственную жизнь. Такие поступки становятся привычным проявлением внутреннего взросления».
Однако важно соблюдать меру. Чрезмерная сосредоточенность на показателях своего здоровья может стать источником ненужных волнений и опасений. Некоторые люди начинают фиксироваться на каждом малейшем симптоме, пытаясь самостоятельно поставить себе диагноз. Даже получение нормальных анализов не избавляет их от чувства опасности, вызывая потребность постоянно посещать врачей и сдавать повторные тесты. Такое поведение называют ипохондрическим расстройством, и оно приносит гораздо больше вреда, чем пользы.
«Люди, правильно понимающие значение профилактики и диагностики, доверяют научным данным и мнению врачей. Они регулярно проходят профилактическое обследование, внимательно изучают причины изменений в организме, если они возникли, следуют врачебным рекомендациям и ведут здоровый образ жизни, не допуская неоправданных страхов и переживаний.», — отметила Надежда Андреевна.
Внимательное отношение к своему здоровью означает умение слышать себя, анализировать изменения в самочувствии и своевременно обращаться за медицинской консультацией. Ключевое слово здесь — мера. Постоянно искать у себя заболевания и интерпретировать каждый симптом как начало серьезной патологии совершенно нецелесообразно. Ведь главная цель диспансеризации — поддержка нормального функционирования организма и предотвращение осложнений.
Автор: Наталья Новых