Современные подходы к охране труда: психологический климат и его влияние на здоровье сотрудников
Сегодня охрана труда стала неотъемлемым компонентом корпоративной стратегии большинства компаний. Особое внимание уделяется формированию благоприятного психологического климата в трудовых коллективах, поскольку эта составляющая определяет уровень комфорта сотрудников, их удовлетворенность условиями труда и общее состояние здоровья.
«Благоприятный психологический климат создает комфортную атмосферу в коллективе, улучшая моральное состояние сотрудников и производственные показатели коллектива. Напротив, негативная обстановка приводит к повышению уровня напряжения, недовольства, ухудшению физического состояния сотрудников вплоть до развития серьезных недугов», — сообщил врач-психотерапевт Психиатрической больницы №3 Роман Зайко.
Правильно сформированная корпоративная культура положительно влияет на психологическое здоровье сотрудников. Грамотное и открытое руководство создает атмосферу сотрудничества и доверия, а прозрачность в коммуникациях ускоряет решение вопросов и укрепляет отношения. Принятые ценности и принципы формируют основы этического поведения и порядка. Эргономичность рабочих мест облегчает повседневную деятельность и снижает нагрузку, обеспечивая комфорт и эффективность сотрудников.
«Люди, испытывающие постоянный стресс из-за конфликтов с коллегами или давления руководства, находятся в зоне повышенного риска заболеваний сердца, эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта. Невротические реакции, вызванные постоянным негативным воздействием окружающей среды, могут перерасти в клинические формы психосоматических заболеваний, — объяснил специалист. — Поэтому создание благоприятной обстановки на рабочем месте — это не прихоть, а необходимое условие продуктивного выполнения сотрудником своих обязанностей и долголетнего служения компании».
Каждый участник команды играет значимую роль в формировании позитивной рабочей среды. Чтобы способствовать развитию здоровой атмосферы, важно научиться некоторым навыкам управления собственными эмоциями.
Три несложных способа управления эмоциями, полезных каждому:
1. Осознанное проживание эмоций: остановитесь, глубоко вдохните и подумайте перед тем, как отреагировать резко. Постарайтесь проанализировать причины раздражения и успокоиться.
2. Активное слушание: будьте внимательны к окружающим, искренне интересуйтесь мнением коллег и давайте понять, что слышите и понимаете их позицию.
3. Конструктивное выражение мнений: говорите честно, но вежливо. Используйте выражения вроде: «меня беспокоит…», предлагайте варианты решения, а не критикуйте без предложений.
Эти навыки просты, но эффективны, они помогут вам самим и вашим коллегам чувствовать себя лучше и работать продуктивнее.
Автор: Наталья Новых
